柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
孩子「打怪」成癮 智商較正常低 / 2009.09.28
中國時報/記者 唐鎮宇
知道你家寶貝上網玩什麼遊戲嗎?兒福聯盟公布最新調查,高達七成六兒童會玩線上遊戲,到假日玩更凶,平均「打怪」時間超過四小時。醫師表示,日本研究發現對線上遊戲成癮的孩子,智商比未成癮者低一成五,家長應多花時間陪伴孩子,才能減少孩子沈溺在不良遊戲‧‧....<詳全文>
冰皮月餅DIY 低卡健康無負擔 / 2009.09.28
客家電視台 / 記者 楊以諾
為了鼓勵民眾健康過中秋,苗栗市一間綜合醫院,特別教民眾自製「冰皮QQ月餅」,一個月餅熱量,大約只有100卡左右,不但少油 少糖,口感風味也是一級棒,讓民眾在中秋佳節品嚐月餅,不用擔心會造成身體的負擔。....<詳全文>
糖尿病患也可吃! 106大卡中藥月餅 / 2009.09.28
TVBS / 記者 黃志偉
中秋節的腳步近了!不過月餅,大多都是高糖高熱量,讓一些糖尿病患者或是肥胖的民眾根本無法來上一口;因此有營養師推出了養身月餅,以5種中藥為主原料,作出每個熱量都只有106大卡的月餅;而為了讓大家嚐鮮,醫院準備了1千個月餅讓民眾1元搶購,果然吸引大批民眾擠滿醫院。....<詳全文>
中秋月餅 吹養生風 / 2009.09.25
自由時報/記者 游太郎
花蓮地區今年的月餅吹起養生風,業者紛紛以傳統手工製作,並結合無毒農產品為訴求,強調不含防腐劑等添加物,讓消費者吃出原味、吃得安心。....<詳全文>
肥胖恐成女性罹癌主因 / 2009.09.25
中國時報/記者 陳文和
歐洲最新研究發現,去年有十二萬四千多人因體重過重或肥胖而罹癌,還有數萬人因體脂肪率節節升高,而有罹患癌症之虞。....<詳全文>
愛滋疫苗大突破 效果達3成 / 2009.09.25
中國時報/記者 黃文正
愛滋病疫苗研發獲得突破進展!美國軍方與泰國衛生官員廿四日在曼谷宣布,研究人員耗時七年,在泰國進行全球最大規模、共有一萬六千名志願者參與的愛滋疫苗人體臨床試驗之後,證實可降低「人類免疫缺乏病毒」(HIV,即愛滋病毒)感染機率達三一.二%。這是第一‧‧....<詳全文>
中縣》痛風纏身10幾年全身長滿痛風石 / 2009.09.24
中國時報/記者 陳世宗
王姓男子被痛風纏身十幾年,不斷出現疼痛,全身還長滿痛風石、苦不堪言,經到童綜合醫院就醫;免疫風濕科主治醫師陳國書建議,患有痛風石的民眾,除要嚴格控制好尿酸外,飲食儘量不要攝取動物的皮、內臟、骨髓等,才能減少發作機會。....<詳全文>
國人偏食 長期缺乏維生素B1、B2 / 2009.09.24
中國時報/記者 黃天如
現代人吃得好,但未必吃得對!根據衛生署最新出爐的國民營養調查顯示,國內成人維生素B1、B2攝取狀況普遍不理想,除了年齡差異,澎湖、客家及東部地區民眾攝取不足情況尤其嚴重。....<詳全文>
秋天養生 10道藥膳DIY / 2009.09.23
自由時報/記者 游明金
秋天,是養生調理季節,陽明大學附設醫院中醫科發表4飲、3粥、3湯共10道秋天的養生藥膳,可以清熱潤燥、潤肺止咳....<詳全文>
天然戰疫 蔬果汁強化抵抗力 / 2009.09.23
自由時報/記者 俞肇福
新流感疫情增溫,許多人聞之色變。署立基隆醫院營養師許秋萍說,預防流感,除了營養均衡,最重要的是補充抗氧化營養素,強化抵抗力,她提供作法簡易的蔬果生鮮料理,民眾在家就可以動手做。....<詳全文>