柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
薑爆麻油蝦 / 2010.10.15
把煮好的麵線撈起來,放入麻油湯汁中,加入油蔥酥、鹽拌勻.......<詳全文>
彩色酸甜脆皮豆腐粒 / 2010.10.13
酸甜汁陪襯脆皮炸豆腐,非常下飯的一道菜。....<詳全文>
清蒸桔香鮭魚 / 2010.10.11
一人份營養分析:熱量180kcal,蛋白質14g、脂肪11g、糖類5g....<詳全文>
清熱潤燥—西洋菜豬肺湯 / 2010.10.07
西洋菜是秋、冬時節的時菜,有清熱潤燥之功,用來配蜜棗煲水飲,就有很好清肺、胃熱的療效。....<詳全文>
港式咖哩雞翼 / 2010.10.05
落少許油,爆香蒜茸,再加入切好的洋蔥和馬鈴薯炒香.......<詳全文>
茄香飯 / 2010.10.01
茄子吸油比較厲害,需要下多些許油,爆香蒜頭,炒茄子.......<詳全文>
魚香筊白筍 / 2010.09.28
豬絞肉加入調味料A拌勻,分別鑲入筊白筍中,並擺盤,放入電鍋.......<詳全文>
彭彭的單身食譜:中秋冰皮月餅 / 2010.09.21
中秋節快樂!台灣人過中秋,最應景的美食就是「月餅」了!今年不妨換換口味,動手做個低熱量又清爽的冰皮月餅吧!....<詳全文>
養血寧神百合炒時蔬 / 2010.09.21
百合潤肺清心、利尿止渴、可治心煩不安、虛弱口渴、等症狀;蓮子則能清心養胃,治療下痢、遺精、心悸失眠等病症;蔬菜可以利便;牛肉能增強體力。這是針對熬夜、疲勞過度造成的精神虛弱患者,所設計的一道補元氣的料理。....<詳全文>
鹽味苦瓜 / 2010.09.20
熱量(271大卡) 蛋白質(3.6公克) 脂肪(23.4公克) 醣類(14公克)....<詳全文>