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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

台灣基層診所首度糖尿病照護大普查 成果揭曉! 5成糖友血糖達標,4成合併腎功能併發症!糖友謹「腎」留「心」! 台灣基層糖尿病協會推出「及時篩、腎心安」計畫 助糖友遠離洗腎危機!

中央健保署的統計資料指出,有接近四成的糖尿病患都在基層診所就診與治療,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,根.......<詳全文>

薑爆麻油蝦 /  2010.10.15

把煮好的麵線撈起來,放入麻油湯汁中,加入油蔥酥、鹽拌勻.......<詳全文>

彩色酸甜脆皮豆腐粒 /  2010.10.13

酸甜汁陪襯脆皮炸豆腐,非常下飯的一道菜。....<詳全文>

清蒸桔香鮭魚 /  2010.10.11

一人份營養分析:熱量180kcal,蛋白質14g、脂肪11g、糖類5g....<詳全文>

清熱潤燥—西洋菜豬肺湯 /  2010.10.07

西洋菜是秋、冬時節的時菜,有清熱潤燥之功,用來配蜜棗煲水飲,就有很好清肺、胃熱的療效。....<詳全文>

港式咖哩雞翼 /  2010.10.05

落少許油,爆香蒜茸,再加入切好的洋蔥和馬鈴薯炒香.......<詳全文>

茄香飯 /  2010.10.01

茄子吸油比較厲害,需要下多些許油,爆香蒜頭,炒茄子.......<詳全文>

魚香筊白筍 /  2010.09.28

豬絞肉加入調味料A拌勻,分別鑲入筊白筍中,並擺盤,放入電鍋.......<詳全文>

彭彭的單身食譜:中秋冰皮月餅 /  2010.09.21

中秋節快樂!台灣人過中秋,最應景的美食就是「月餅」了!今年不妨換換口味,動手做個低熱量又清爽的冰皮月餅吧!....<詳全文>

養血寧神百合炒時蔬 /  2010.09.21

百合潤肺清心、利尿止渴、可治心煩不安、虛弱口渴、等症狀;蓮子則能清心養胃,治療下痢、遺精、心悸失眠等病症;蔬菜可以利便;牛肉能增強體力。這是針對熬夜、疲勞過度造成的精神虛弱患者,所設計的一道補元氣的料理。....<詳全文>

鹽味苦瓜 /  2010.09.20

熱量(271大卡) 蛋白質(3.6公克) 脂肪(23.4公克) 醣類(14公克)....<詳全文>


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