[九月]好舒服飲食，心情不緊繃　/　2010.09.09

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一大早，繁忙的上班族們在燥熱的城市中鑽動，唉…一想起公司裡那些待辦事宜，加上那棘手的case，心情就不免沉到了谷底。「不如晚上去吃個燒烤吧!!」工作的煩悶層層堆疊壓抑之下，許多上班族選擇在美食中發洩，加上無肉不歡吃到飽的飲食風氣........<詳全文>

[九月]公司沒教的事：活力酵素經濟學，開源節流存健康　/　2010.09.09

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拼命追求更好的生活品質，努力賺錢、節流開源，為後半段的無憂人生做全面考量，都是需要依靠健康這個強力的後盾。或許，許多公司會安排健檢做為提醒，但是健檢報告上可沒告訴你「維持體內酵素含量可是健康的重要關鍵」，因為體內缺........<詳全文>

當奇異果碰上12星座，你猜每個星座在盤算什麼？　/　2010.08.27

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Foodcare樂活營養師於2010年7月20至8月3日執行「夏日尋奇！I ♥ Kiwi大調查」活動，期間共有3,237位網友參與調查。我們從調查結果可以看出網友對於奇異果的好感度，同時還可以看出各個星座男女........<詳全文>

[八月]淨痘清爽一夏天　/　2010.07.31

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想要肌膚光滑細緻，絕不是拿保養品塗塗抹抹就夠了，更重要的是隨時補充水分。台大兼任皮膚科醫師陳衍良表示，環境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會增加，根據統計，溫度每增加1度，皮脂腺的分泌就會多10％。因此........<詳全文>

[八月]果凍Q肌，ㄉㄨㄞ出妳的青春無敵　/　2010.07.31

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夏日艷陽殺手，非紫外線莫屬。到底紫外線的殺傷力有多驚人？醫學證實，80%的皮膚老化，都是經由紫外線直射造成的。無論是待在室內，或是撐上陽傘、穿罩衫都無法完全阻隔，可怕的紫外線仍然會穿透玻璃........<詳全文>

[八月]隨時擁有戀愛好氣色，吃出自然粉嫩肌　/　2010.07.31

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口紅與腮紅都是美女們妝點神色的好法寶，但偶爾想讓肌膚自在呼吸的妳，是否發現就算沒有痘痘肌、膚色不均等困擾，卻仍覺得毫無血氣的雙頰及發白的唇色，讓自己看起來少了神采，透不出戀愛般地幸福紅暈呢？........<詳全文>

[七月]小銅板早餐的大無限營養　/　2010.07.09

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誰說一定要花大錢才能吃得營養又健康呢！今天就要教你如何輕鬆在便利商店、早餐店吃得好又可以不傷荷包，僅僅花一個銅板就能獲得滿滿的元氣！........<詳全文>

[七月]不吃素的森林早餐　/　2010.07.02

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四周空氣讓人昏昏欲睡，伴著呆板、了無生氣的鍵盤敲擊聲，眼皮漸漸沉重起來…。怪！吃完早餐後，不舒服的飽脹感讓腦袋當機，專注力直線下降，人說早餐很重要，要吃的像國王一樣豐盛，我懷疑國王吃畢豐盛大餐後還能精神飽滿？還是跑去睡覺了呢！........<詳全文>

[七月]邁向成功的第一步 – 今天早餐吃了沒？　/　2010.07.01

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其實無論男女，少吃了早餐，不但影響一天的活力，也會造成對身體的損害。反而是早餐若吃得營養又飽足，身體可以有效地運用一整天的熱量，讓腦袋靈光、思緒清晰。所以別再錯過早餐了，只要把握少油、少鹽、少糖三個簡單的原則........<詳全文>

[六月]夏季掃除三大招，向過季脂肪說Bye-Bye　/　2010.06.03

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衣服懶得收，先堆在旁邊，東西懶得收，散落整個地面，結果是房間都快被你的「懶」給淹沒了…… 懶得運動，腰間肥肉愈來愈大圈，懶得打理三餐，總是隨便買個可樂、炸雞，結果你的身體裡也因為你的「懶」堆積了許多垃圾……........<詳全文>