桃竹縣開打新流感疫苗 醫護優先　/　2009.11.03

中國時報 / 記者 楊宗灝、陳權欣

【楊宗灝、陳權欣／綜合報導】　桃園縣首批新流感疫苗兩萬五千五百劑二日起施打，第一線醫護人員將在一周內完成注射。縣衛生局長吳成方說，下周起將針對六個月以上未滿一歲嬰兒接種，民眾可至各鄉鎮市衛生所洽詢相關事宜。....<詳全文>

新流感疫苗 陸續接種　/　2009.11.03

中國時報 / 記者 馮惠宜、廖志晃、陳世宗

【馮惠宜、廖志晃、陳世宗／綜合報導】　冷氣團報到，新流感疫情也有增溫現象，台中市衛生局統計，至十月底前設籍台中市感染新流感住院通報病例已有十六例，且上周就新增四例，疾管局中區分區疫情指揮官王任賢呼籲民眾依政府規畫接種疫苗，而且感冒發燒一定要就醫治療。....<詳全文>

涼意到 居家SPA暖肌　/　2009.11.02

自由時報／記者 林欣若

天氣漸漸轉涼，沒有什麼比泡澡更舒服了！備好沐浴用品、點上一盞香氛蠟燭，居家也能做SPA，將身體大掃除一番，以放鬆的心情迎接冬天的到來吧！....<詳全文>

寒熱虛實？ 進補先認清體質　/　2009.11.02

自由時報／記者 陳維仁

時序進入冬天，今起又有冷鋒過境，進補開始熱門，新竹市中醫師張如英提醒民眾，吃補要先了解自己的體質，藥材選擇記住「看聞嚼」，煮前藥材宜沖水5～10分鐘，再泡水一段時間，大骨雞肉等燉補不宜超過1小時，以免骨髓中的重金屬釋出。....<詳全文>

嚼口香糖會苗條?係金ㄟ！　/　2009.11.02

台灣新生報／記者 蘇湘雲

嚼口香糖可幫助減重？美國羅德島大學營養學副教授凱薩琳‧梅蘭森〈KathleenMelanson〉研究發現，咀嚼無糖口香糖有助減少卡路里攝取，並幫助身體消耗更多熱量。....<詳全文>

高檔養生藥膳 專家教你DIY　/　2009.11.02

自由時報／記者 蔡偉祺

台北縣中藥商業同業公會昨天在台北縣政府，舉辦養生藥膳食補DIY記者會，教導民眾如何在冬令時節自己動手製作，像「蔘茸帝王養生鴨」、「十全養生雞湯」和預防感冒的「保健茶」等養生、健康的美味料理。....<詳全文>

吃辦桌 糖尿病患血糖猛飆　/　2009.10.30

台灣新生報／記者 蘇秀枝

日前一位阿桑，連吃了三攤「辦桌」，竟然發生頭暈的現象，趕忙到嘉義醫院就醫，空腹驗血糖高達250mg/dl（毫克／分公升），原來是吃太好了，導致血糖突然升高。....<詳全文>

更年期保健 DIY「食」在真輕鬆　/　2009.10.30

自由時報／記者 俞肇福

署立基隆醫院營養室針對更年期的婦女研發出了「山藥芝麻圓」及 「蔓越莓手工餅乾」兩道健康小品，更年期婦女在家可以輕鬆DIY保健食品。....<詳全文>

有預兆偏頭痛 腦中風機率高　/　2009.10.30

中國時報／實習編譯施奕如

一項最新的國際醫學研究證實，年輕女性若出現「有預兆偏頭痛」（aura migraine）症狀，罹患腦中風的機率是一般人的兩倍；若患者年齡在四十五歲以下、有抽菸習慣、又服用避孕藥物，更是腦中風的高風險群。....<詳全文>

上班族膳食纖維認知滿分 行為零分　/　2009.10.29

中央廣播公司

現代人都知道高纖飲食的必要性，但是有關高纖飲食的常識和執行力明顯不足。....<詳全文>