喔～保「胃」大作戰 3招降胃癌風險　/　2011.12.08

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女星徐華鳳近日因胃癌病逝，讓人不勝唏噓之餘，也開始關心自身胃部的健康。尤其現代上班族忙東忙西，連「吃飯」這件大事都顯得隨便，亂吃、沒吃的狀況屢見不顯，胃炎、胃潰瘍、甚至胃癌當然就在輕忽身體健康之下而悄悄找上門了！........<詳全文>

喔～留「心」！三管齊下心肌梗塞免驚　/　2011.12.01

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「挖，國寶捏！」因國片「海角七號」而聲名大噪的國寶茂伯於日前因心肌梗塞逝世，根據衛生署統計民國99年因心臟疾病、腦血管疾病死亡人數高達2萬5,809人，即每天約有71人因心臟疾病、腦血管疾病死亡！........<詳全文>

喔～陽光+飲食 補足維生素D　/　2011.11.24

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隨著骨質疏鬆症年齡層下降，大家都知道要盡量將吃進去的鈣質留在身體裡，以存好「骨本」，不過，這就必須藉助維生素D的調控才能達成。因此，維生素D的攝取就顯得十分重要！........<詳全文>

喔～熊貓眼掰掰 亮麗眼神好簡單　/　2011.11.18

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季節轉變，天氣忽冷忽熱，許多人開始感冒、過敏，連「熊貓眼」都出來見客了，該怎麼辦呢！？........<詳全文>

喔～跟我這樣做！徹底解決冰冰手　/　2011.11.10

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冬天來臨，你的四肢又開始「冷吱吱」了嗎！？ 有手腳冰冷症狀的人一定要從平時的生活習慣開始改善，第一個當然就要注意「保暖」啦！........<詳全文>

喔～我的青春期又來了！？　/　2011.11.03

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咦！怎麼長痘痘了！？ 早已超過青春期的年紀，臉上痘痘怎麼還是不斷冒出來？該不會我又再經歷青春期了吧！？........<詳全文>

喔～不開心？吃這些讓你笑一個！　/　2011.10.27

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現代人家庭事業兩頭忙，工作與生活壓力常常讓人喘不過氣，但是真正會尋求協助的人卻很少。除了多與親朋好友交談、做自己喜歡的事讓心情放鬆，抱持愉悅的心情，也可以和朋友一起運動，增加腦內快樂物質。此外，吃東西也是有幫助的哦！........<詳全文>

喔～腦過勞就靠這三招補回來！　/　2011.10.20

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長時間用腦過度導致「腦過勞」，可能引發記憶力減退、專注力下降等情形，長久下來不僅影響工作，更可能出現失智症狀，不可不注意........<詳全文>

喔～往健康前進一大步 鈉鉀平衡是重點！　/　2011.10.14

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上周這則「洗腎女綠茶成癮 高血鉀險送命」新聞，應該讓許多愛喝綠茶的人嚇了一跳吧，其實不只洗腎患者，一般人在攝取含鉀食品時就應該注意「鈉鉀平衡」唷！........<詳全文>

喔～全方位預防骨鬆 就是這麼簡單　/　2011.10.05

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根據衛生署統計，台灣約有135萬名50歲以上停經婦女有骨質疏鬆症問題，而65歲以上人口中，每9人就有1人罹患骨質疏鬆症，其中女性更是每4人就有1人，若因骨鬆引起的髖骨骨折致死率高達20％，相當晚期乳癌死亡率........<詳全文>