行動藥局賣假藥 老社區流竄　/　2010.02.05

中國時報／記者 李永盛、郭良傑

偽劣藥品百百種，嚴重戕害國人健康。調查局發現，偽劣藥的販售通路也不斷升級更新，從最早的夜市擺攤，到電台、電視推銷，現在還出現用小發財車充當「行動藥局」，四處打游擊販賣的情形。以前不法業者多是在夜市或公保等醫院附近擺攤，甚至以脫衣秀吸引民‧‧....<詳全文>

愛亂吃藥 台灣洗腎人口世界第一　/　2010.02.05

中國時報／記者 張翠芬

台灣洗腎人口比例全世界第一，都是地下電台、不法藥品廣告太氾濫！腎臟科醫師表示，台灣人很喜歡亂吃藥，尤其感冒、頭痛、生理痛、腰酸背痛，民眾很容易上藥房亂買成藥解決，等到吃到腰子出問題，只好走上洗腎一途。....<詳全文>

保健食品到底是什麼 一次說個明白　/　2010.02.05

樂活營養師／記者 趙佳 台北報導

目前台灣保健食品一年有高達四百六十億的市場，平均每10個台灣人之中，就有8個人吃保健食品。在繁忙的生活中，保健食品漸漸成為生活的一部分，但是，你了解保健食品多少呢？....<詳全文>

濃茶不能醒酒 果汁"醉"有效!　/　2010.02.04

華視全球資訊網／記者 何正鳳、邱顯雄

喝醉酒的話，有不少人會想要喝濃茶醒酒，但是醫生說其實效果並不好，因為茶葉中的咖啡因或是丹寧酸，都無法加速肝臟排毒，而最好又方便取得的醒酒液，其實是果汁，因為不但能保護神經系統，還可以加速體內酒精的代謝。....<詳全文>

到底何為真正的全麥食品?　/　2010.02.04

新華網 山東頻道

據2009年底，中國營養學會針對北、上廣、三地消費者展開的一項“全麥知識與購買習慣調查”發現，一半以上的人在選購全麥食品時存在誤區：配料表中首個成分是小麥(50.3%)、產品名稱寫著“全麥”(46.8%)以及面包饅頭等顏色較深就是全麥(36.1%)等。....<詳全文>

愛吃香雞排 小學生患脂肪肝　/　2010.02.04

中國時報／記者 潘杏惠

若三餐「老外」，小學生也會有脂肪肝！一對就讀國小的小兄弟，最喜歡吃香雞排、鹽酥雞等油炸食物，奶奶實在看不下去小孫子臃腫的身材，安排就醫檢查發現，小小年紀竟有脂肪肝；小兒科醫師提醒，兒童有脂肪肝，長大後恐形成肝硬化，不可不慎。....<詳全文>

飲食養生: 24小時「保胃」計劃　/　2010.02.04

大公網

酒足飯飽，倒頭就睡——這曾經是不少人想像中舒適生活的理想狀態，但如今，講求健康的人們却越來越深刻地認識到，這將給身體帶來很大的傷害。正所謂「夜飽損一日之壽，夜醉損一月之壽」。來看一下爲您推薦的24小時「保胃」計劃吧。....<詳全文>

提醒: 補鈣牛奶雞蛋別同吃　/　2010.02.03

大公網

你今天補鈣了嗎？琳瑯滿目的補鈣產品是否讓你眼花繚亂？事實上，並不是每個人都缺鈣，盲目地補鈣，到最後很可能是補鈣過量，過猶不及。專家指出，即使是缺鈣，最重要最安全的途徑還是食補，藥物只能起輔助作用。....<詳全文>

10大健康食材入年菜 提升免疫力　/　2010.02.03

記者 陳麗婷

農曆春節將近，年菜怎麼吃才健康？台大醫院精選10大健康食材，包括鮭魚、蔓越莓、燕麥、青花菜等。營養師今天建議把這些具抗氧化特色食材加入年菜，提升免疫力。台大醫院營養部主任鄭金寶在「健康99年菜--台大營養師精選十大超級健康食材入菜」記者會表示，不但精選10大健康食材，並設計健康年菜讓大家開心享用美食，又不怕造成身體負擔。....<詳全文>

選購麵粉 多看一下營養與成分標示　/　2010.02.03

江亞倫 報導

選購市售麵粉食品，最好先看營養與成分標示，從碳水化合物、脂肪等熱量多寡以及鈉、反式脂肪等含量高低來為自己的健康把關。以包括醣類在內的碳水化合物看，每60g碳水化合物就相當於1碗白飯，對糖尿病患者來說，應特別留意鈉含量則正常人每天攝取以不超過2400mg為宜，特別是高血壓患者，更要小心。....<詳全文>