柚子
黃精
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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
林晏如 /林晏如 營養師 / ★個人文章總覽頁
減肥期間可選擇多吃低升糖水果。三軍總醫院營養部營養師林晏如表示，低升糖水果較容易有飽足感，也能幫助控制熱量的攝取；低升糖水果如芭樂、番茄等，吃生菜沙.......<詳全文>
沈蕙蘭 /沈蕙蘭 營養師 / ★個人文章總覽頁
台中慈濟醫院兔年的元宵節很特別，總務室貼心準備五行湯圓，綠色（抹茶）、紫色（紅薯）、藕色（芋頭）、黃色（地瓜），加上傳統的白色與紅色小湯圓，五彩繽紛.......<詳全文>
黃思萍 /黃思萍 營養師 / ★個人文章總覽頁
年節期間大魚大肉、零食瓜子、冬令進補是少不了，但相信有不少民眾最近都發現肚子多出了一圈肥油，讓人望而興嘆。光田綜合醫院營養師表示，春節後的一個月是減.......<詳全文>
陳琪菘 /陳琪菘 營養師 / ★個人文章總覽頁
在門診常會被問到：「到底要不要喝牛奶？」....<詳全文>
許秋萍 /許秋萍 營養師 / ★個人文章總覽頁
根據統計，有四到五成民眾過年後體重平均上升兩公斤，原因是年節期間多吃少動，加上大魚大肉油脂攝取過量所致。署立基隆醫院營養師許秋萍建議民眾，算好自己平.......<詳全文>