柚子
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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
何佳珍 /何佳珍 營養師 / ★個人文章總覽頁
民眾可藉各種燈號食物，判斷自己平日所吃食物有益或有害健康。除依衛生署飲食指南建議每日均衡攝取六大類食物（五榖根莖類、蔬菜類、水果類、奶類、蛋豆魚肉類.......<詳全文>
江秋蓉 /江秋蓉 營養師 / ★個人文章總覽頁
常常因營養師的工作，而被詢問到如何吃才健康？其實簡單來說就是均衡飲食、少油、少鹽、少糖、增加纖維素攝取、多喝白開水、多攝取鈣質豐富的食物。....<詳全文>
葉怡汝 /葉怡汝 營養師 / ★個人文章總覽頁
常見報章雜誌報導某某知名人士突然出現心肌梗塞、腦中風的消息，聽到這樣的消息，總是不免讓人感覺到錯愕，怎麼會這樣呢？其實這都是有跡可循的，例如作息不正.......<詳全文>
尹依萍 /尹依萍 營養師 / ★個人文章總覽頁
你是不是正在考慮用什麼方式來減重呢？不管用什麼方法，請別忘記運動也是必要的喔！也許你會搖頭說沒有時間、沒有地點、沒有伴…，但是要達到真正有效的減重是.......<詳全文>
吳采錦 /吳采錦 營養師 / ★個人文章總覽頁
從事多年的營養衛教工作，經常聽到病友們以哀怨的口氣說： 我不就都不能到外面吃東西？」每當這個時候，我總不禁思索著，該如何讓病 友明瞭，糖尿病的飲食其.......<詳全文>