柚子
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鯽魚
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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
柯宥汝 /柯宥汝 營養師 / ★個人文章總覽頁
四個月以前的寶寶，只以母奶或嬰兒配方奶粉為主要營養來源；但滿四個月以後，因為營養需求增加，消化器官漸漸發育完全，只喝母奶或嬰兒奶粉已經不能滿足寶寶生.......<詳全文>
祁明華 /祁明華 營養師 / ★個人文章總覽頁
本飲食是一種由胺基酸、單醣、脂肪酸（或中鏈三甘油酯）、維生素、礦物質等營養素所組成，其成分均勻，易溶於水，且為極低渣，營養成分均衡的飲食。....<詳全文>
黃鈴燕 /黃鈴燕 營養師 / ★個人文章總覽頁
GI（Glycemic Index）就是營養學上的『升糖指數』，吃入不同的澱粉類食物，在體內引起血糖上升的反應都不同，GI值太高的食物會加速血糖的上升，促進胰島素的.......<詳全文>
張慧敏 /張慧敏 營養師 / ★個人文章總覽頁
藍莓是一種深藍或紫紅色的小型越橘屬漿果，不但美味可口，而且所含的營養成分相營豐富，尤其它含有15種以上的花青素﹙anthocyanosides﹚，因而具有許多天然的.......<詳全文>
孫珮儀 /孫珮儀 營養師 / ★個人文章總覽頁
台灣冬至通稱「冬節」，依傳統習俗在冬至當天會團聚吃湯圓並以湯圓祭祀祖先，而湯圓象徵圓滿、團圓，所以在冬至當天吃湯圓還有恭賀添歲之禧。目前市售湯圓種類.......<詳全文>