看電視、打電腦會越變越笨？醫師表示，如果內容無法引發大腦思考，這是有可能的，而且未來罹患失智症的機率可能大為提高。
失智症目前是無藥可醫的疾病。根據內政部統計，截至民國一百年底領有失智症身心障礙手冊的人數為三萬五千七百八十三人，與十年前相較，失智症的身障人口足足增加兩倍，也比九十九年底增加約百分之十。顯示邁向高齡化社會的台灣，失智症已成為國人的主要威脅。
國泰醫院神經內科主治醫師陳仁澤表示，根據研究教育程度越高的人罹患失智症的風險越低。
很多人都知道，閱讀可以有效對抗失智症。但國泰醫院神經內科主治醫師陳仁澤表示，這要看閱讀的內容而定，通常要會引發思考的內容才有效果。
換句話說，如果您只是看看漫畫、言情小說，或只是看看肥皂連續劇，可能對預防失智症沒甚麼幫助。
陳仁澤主治醫師建議，推理小說，或是介紹知識的節目都有助於預防老年癡呆，此外，葉酸與維他命B12是重要的神經傳導營養素，年輕時多補充也有助於預防。
另外，運動可刺激腦神經，增加血液循環，延緩腦細胞老化。因此，每天都慢跑的人，罹患失智症的機率也較都不運動的人低。
陳仁澤醫師表示，失智症一般都出現在六七十歲以上，如果三四十歲出現通常都是因為遺傳，失智症最嚴重以後會出現失禁、失語、臥床的情況。
一般藥物對於治療失智症的效果不大，通常只能延緩。陳仁澤醫師建議，維持正常作息，多與家人朋友互動，是預防失智症的不二法門。
放假時還是待在家裡看電視、打電話或看漫畫嗎？還是多出去戶外走走，多接觸沒經歷過的事物，才能活化腦細胞。
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(以上內容參考引用 台灣新生報／記者 黃文彥 http://61.222.185.194/?FID=19&CID=148391，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)
